Personligt har jeg igennem flere år ikke været særligt aktiv rent motionsmæssigt. Derfor er der med tiden også kommet lidt for mange kg. på sidebenene. Nu har jeg så skiftet job, hvor jeg sider ned mere eller mindre 12 timer i træk. Derfor skal der ske lidt, så jeg ikke ligner en hvalros til sidst.
Jeg er begyndt at tænker over hvad jeg indtager, og jeg er begyndt at bevæge mig lidt mere. Nu tager jeg for det meste ikke bilen, når jeg skal ned og handle, og jeg prøver at gå nogen længere turer, når vejret er til det.
Jeg vil på denne hjemmeside skrive forskellige indlæg om emner jeg har gjort mig nogen tanker omkring, eller har erfaring med.
